Pre-Mama Vida Bebé – Todo sobre los recién nacidos, el embarazo y tu bebé

A continuación seguimos hablando de como cambiara el bebé en vuestra relación, una experiencia emocionante y llena de alegría para todas aquellas parejas que la emprenden. El sexo puede ser otra barrera, tanto antes como después del parto; pechos sensibles, una enorme tripa y una gran revolución hormonal forman un conjunto que afecta a tus impulsos y deseos más íntimos. Pero podéis mantener la intimidad de otras formas, aunque sea haciendos un masaje o abrazandos; la relación es igual de intima aunque algo “patológica”.

No debéis olvidar que todas las parejas recuperan su vida sexual satisfactoria después de haber nacido el bebé, por lo general a los seis meses. Tampoco tenéis que mantener vuestra identidad como pareja únicamente en el dormitorio, el bebé quizás sea pequeño, pero su presencia se siente en la relación. Una de las cosas que debes tener en cuenta es que los hombres suelen sentirse desplazados al ser padres.

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Tener un hijo es todo un desafío para cualquier pareja, pero si os preparáis juntos para lo que se avecina sera más emocionante. Con independencia de las ganas que tuvierais de ver ese test de embarazo positivo, nada os preparará para el enorme cambio en vuestras vidas. Lo cierto es que ni la pareja mejor avenida pasa por ello sin momentos de tensión y cierta crisis; en primer lugar por los cambios emocionales tras la sorpresa, principalmente en la mujer que no tardara mucho en sentir que las hormonas hacen sus estragos.

Lo cierto es que cada madre es y responde de manera diferente al embarazo, algunas viven nueve meses de emoción y felicidad; mientras que otras están cansadas y se sienten los seres más desdichados del mundo. Lo importante es no sentirse mal con los sentimientos y hacerle ver a tu pareja que es algo natural, pero ¿que hacer si ocurre esto? lo aconsejable es buscar apoyo en la gente que te rodea, por ejemplo podéis invitar a cenar a algunos de vuestros amigos más cercanos que hayan pasado por lo mismo.

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Hoy queremos hablarte de cómo las clases de preparación al parto en el agua te ayudarán a mejorar el control de tu cuerpo.

Las clases de preparación al parto en el agua son ejercicios suaves que se realizan en un piscina. Los movimientos en el agua son más suaves, menos cansados y más armoniosos cuando el embarazo está muy avanzado.

Además te ayudará a relajarte y te pondrá en el lugar del pequeño que llevas dentro. …Seguir leyendo esta entrada.

Muchas mujeres embarazadas cogen demasiado peso y tras el parto se les complica mucho perderlo, por ello hoy os vamos a dar algunos consejos para coger el peso indicado y no aumentar de peso.

Lee atentamente si no quieres engordar en exceso durante el embarazo.

Muchas mujeres aprovechan el embarazo para comer más de la cuenta, por afirman que comen por dos, pero eso no es cierto. Lo recomendable es seguir una dieta saludable y no comer en exceso, así que si tu dieta es equilibrada y sana, sigue como hasta ahora, y si no lo es, el mejor momento para comenzar a comer bien es ahora. …Seguir leyendo esta entrada.

Si la fecha prevista para el parto está muy cerca, tienes que ir pensando qué cosas vas a necesitar en la clínica. Es recomendable que se tenga preparada la maleta para la maternidad desde dos o tres semanas antes.

Ten en cuenta que sí el parto comienza fuera de tu casa y tienes que salir corriendo a la clínica y no podrás ir a tu casa a por la maleta, por lo que alguien tendrá que acercarse a tu casa, para que recoja la bolsa.

Lo más importante para ir al hospital es tener la documentación preparada: la tarjeta sanitaria, las pruebas médicas y los análisis que te han realizado durante el embarazo; si vas a querer la epidural tienes que llevar el consentimiento firmado; y tu DNI y el de tu pareja, también el Libro de Familia, para inscribir en el Registro Civil al bebé desde el mismo hospital. …Seguir leyendo esta entrada.