Vida Bebé – Todo sobre los recién nacidos, el embarazo y tu bebé

Hoy en día, con todas las videoconsolas, los videojuegos, la televisión y los ordenadores, los pequeños no salen a jugar tanto como se hacía hace algunos años, y es que ahora lo normal es ver a los niños pasándose juegos sentados en un banco, lo cual no es nada sano.

No es que sea malo que jueguen un rato al día a las videoconsolas, al contrario, muchos juegos hacen que los niños desarrollen mejor el cerebro, pero lo que si es poco sano es estar todo el día sentado en el sofá o en el banco con la máquina en las manos.

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Que sientas mareos durante el embarazo no es extraño y tampoco se debe a trastornos graves de la tensión, durante este periodo es posible que te marees ligeramente o te sientas desvanecer al cambiarte de postura o al pasar por alguna situación estresante. También puede ser debido al ejercicio físico o al calor, ya que el sistema cardiovascular sufre cambios drásticos y la cantidad de sangre que bombea tu corazón aumenta considerablemente.

En el embarazo puede ocurrir que en un principio disminuya la tensión arterial y que se mantenga baja hasta la mitad de tu embarazo, pero no debes preocuparte ya que se ira recuperando durante la segunda mitad paulatinamente; en caso de que sufrieras mareos o desmayos fuertes debes consultar con tu medico.

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Conciliar la vida familiar con el trabajo en ocasiones puede resultarnos difíciles, sobre todo si tenemos un empleo muy absorbente, pero todo es posible, y hoy vamos a darte algunos consejos para que puedas lograrlo.

Lo primero que debes hacer es pensar en la situación en la que te encuentras, por ejemplo no es lo mismo trabajar para ti o trabajar para una empresa, o que estés consultando ofertas de empleo para ponerte a trabajar. Todo ello requiere su tiempo, pero una situación es más flexible que la otra. …Seguir leyendo esta entrada.

Debido a los problemas de horarios entre los trabajos y los colegios de los niños, muchos de los pequeños de la casa se tienen que quedar a comer en los comedores que proporcionan los colegios para estos casos, lo cual, alguna que otra vez, no está mal, pero es un gran error si lo cogemos por costumbre.

Según unos estudios, los niños que comen fuera de casa tienen tendencia a sufrir más obesidad que los que comen diariamente en casa.

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Nuestros hijos necesitan tener una serie de rutinas para sentirse tranquilos y seguros en su ambiente, estas rutinas suelen establecer horarios, que ademas les ayudan a construir su equilibrio emocional proporcionándoles mecanismos muy importantes para la construcción de su personalidad y su educación.

Las rutinas no son mas que costumbres personales establecidas por conveniencia que no admiten modificaciones, es decir, inflexibles; podríamos poner como ejemplo que antes de salir de la clase tienen que colgar su bata en la percha o antes de acostarse lavarse los dientes. Los hábitos no son mas que mecanismos estables que crean destrezas que podemos utilizar para diferentes situaciones.

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